<<< 掃碼關注，GET明星同款跑步手表是跑步者常用的輔助工具。一般的專業(yè)跑步手表可以顯示跑步速度、距離、卡路里消耗、秒表，并且搭配無線心率帶，還可以顯示心率等信息，幫助跑步者在運動時掌握自己的速度和身體分布，達到最佳的練習目的。專業(yè)智能跑臺需要輸入個人體重、年齡、步幅、性別等信息。
跑步手表根據(jù)其運動傳感器的類型可以分為三類：計步手表、GPS手表和心率手表。還有各種各樣的傳感器，如計步器心率儀、全球定位系統(tǒng)心率儀和全球定位系統(tǒng)計步器。它的主要代表功能除了傳統(tǒng)的秒表和計時外，還包括速度測量、距離、步數(shù)、卡路里、心率等跑步相關數(shù)據(jù)。專業(yè)跑步運動手表一般可以輸入體重、年齡、身高、體重等個人信息。并且可以存儲很多天的練習次數(shù)[1]。
跑步手表：計步手表它的運動傳感器是一個3D加速度傳感器，可以感應人體運動產(chǎn)生的三維運動加速度，如行走、跑步等，從而記錄單位時間內(nèi)的步數(shù)。人體的運動速度和距離由輸入步長計算，消耗的卡路里由輸入體重計算。其優(yōu)點是計步準確，佩戴計步手表不會影響跑步或行走的運動，可應用于全天候戶外和室內(nèi)運動，電池續(xù)航時間長，可存儲數(shù)天的運動數(shù)據(jù)。步伐傳感器通常集成在手表機芯中，例如FITBOX，一些SUUNTO,和Gamin使用放置在鞋帶或鞋底上的獨立傳感器。
跑表：GPS手表通過接收衛(wèi)星位置信號，計算單位時間內(nèi)的移動距離，計算移動速度，確定跟蹤點WAYPOINT。位置的準確性由衛(wèi)星信號的強度和采樣率決定。比如1秒內(nèi)采樣率的精度明顯高于60秒。但是，過高的采樣率會導致電池消耗過快。GPS的優(yōu)點是可以記錄運動軌跡并同步到地圖上，但是要消耗大量的電量，所以GPS手表的電池是可充電電池。同樣，GPS手表只適合戶外跑步，信號容易受到天氣等環(huán)境因素的干擾。
跑步手表：心率手表心率手表通過感應人體心臟電流來測量人體心率。心率隨不同的運動強度而變化。國際上跑步心率占最大心率的百分比分為輕量級活動：50-60%，有氧運動60-75%，耐力訓練75-85%，強度訓練85-100%。在不同的心率區(qū)域跑步可以達到不同的訓練效果。這也是專業(yè)跑步訓練中經(jīng)常使用的方法。心率手表中有兩種傳感器，一種是FITBOX使用的無線心率帶，通過電極片測量心率，并通過無線信號發(fā)送到手表。這是主流心率手表采用的方式，其優(yōu)點是可以在跑步過程中連續(xù)準確地測量心率。另一種類型，像MIO，使用手觸摸，這是相對簡單的測量，但準確性將被犧牲。
