<<< 掃碼關(guān)注，GET明星同款可以測(cè)量心率的手表式心率計(jì)可以分為兩類：胸帶式心率計(jì)和無胸式心率計(jì)。胸帶心率表，如SUUNTO、POLAR、FITBOX等。都是通過佩戴在胸帶上的傳感器檢測(cè)心跳，并無線傳輸?shù)绞直砩线M(jìn)行顯示。因?yàn)槭侵苯臃旁谛夭浚运臋z測(cè)精度比較高，還可以實(shí)時(shí)測(cè)量心率。這是一種廣泛使用的心率計(jì)。一種無胸帶的心率計(jì)，如MIO，利用心電圖原理，通過光電傳感器或傳感器檢測(cè)心率。其特點(diǎn)是方便，其準(zhǔn)確性已被哥倫比亞大學(xué)確認(rèn)，并已發(fā)布說明。
可以測(cè)量心率的手表運(yùn)動(dòng)手表可以根據(jù)其運(yùn)動(dòng)傳感器的類型分為三類：計(jì)步器手表，全球定位系統(tǒng)手表和心率手表。當(dāng)然，非專業(yè)運(yùn)動(dòng)手表也有很多種。
心率表通過感知人體的心臟電流來測(cè)量人體的心率。心率隨不同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而變化。國(guó)際上，運(yùn)動(dòng)心率占最大心率的百分比分為輕度活動(dòng)：50-60%，有氧運(yùn)動(dòng)60-75%，耐力訓(xùn)練75-85%，強(qiáng)度訓(xùn)練85-100%。選擇不同的心率區(qū)域可以達(dá)到不同的訓(xùn)練效果。
當(dāng)然，以上三個(gè)基本功能也可以相互結(jié)合，比如心率儀、GPS心率儀等等。
負(fù)離子硅膠運(yùn)動(dòng)手表負(fù)離子運(yùn)動(dòng)手表主要采用進(jìn)口環(huán)保健康硅膠原料，加上韓國(guó)配制的負(fù)離子粉(電氣石)和鍺粉。
硅膠手表是原設(shè)計(jì)專利和產(chǎn)品外觀專利的注冊(cè)產(chǎn)品。手表液晶屏采用流行字體書寫，采用特殊的白色背光顯示和節(jié)能機(jī)制設(shè)計(jì)。生產(chǎn)中全部采用進(jìn)口環(huán)保材料加工，所有手表均通過1ATM防水測(cè)試。它與普通的電子禮品手表有很大的不同。除了負(fù)離子含量，更精致實(shí)用，防水防振。另一個(gè)最大的優(yōu)勢(shì)是它的重量設(shè)計(jì)。整塊手表僅重10克，是爬山、游泳、打球等運(yùn)動(dòng)的首選。
可以連續(xù)監(jiān)測(cè)心率的運(yùn)動(dòng)手表可以預(yù)設(shè)運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間。用戶只需將自己的健康運(yùn)動(dòng)心率范圍手動(dòng)設(shè)置到手表中，手表就會(huì)在用戶運(yùn)動(dòng)的過程中監(jiān)測(cè)用戶的心率并及時(shí)做出分析。當(dāng)用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)心率低于用戶預(yù)設(shè)值時(shí)，手表會(huì)自動(dòng)報(bào)警，提醒用戶增加運(yùn)動(dòng)量，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。當(dāng)用戶運(yùn)動(dòng)時(shí)手表監(jiān)測(cè)到的心率數(shù)據(jù)高于用戶設(shè)定的心率值時(shí)，手表會(huì)自動(dòng)發(fā)出提醒信息。此時(shí)，用戶可以認(rèn)為可以減少運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)前的強(qiáng)度，以確保他的運(yùn)動(dòng)心率控制在有效運(yùn)動(dòng)范圍內(nèi)。
如何選擇流行的心率儀健身系列
健身系列的核心部分是在ownzone測(cè)量個(gè)人運(yùn)動(dòng)心率區(qū)。個(gè)人運(yùn)動(dòng)區(qū)根據(jù)您的身體狀況自動(dòng)測(cè)試個(gè)人運(yùn)動(dòng)心率范圍。它確保每一次鍛煉都是有效和安全的。您甚至可以根據(jù)自己的健身目標(biāo)使用高級(jí)個(gè)人心率區(qū)的兩個(gè)獨(dú)特功能。如果為了保持身材或控制體重而運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選擇運(yùn)動(dòng)心率較低的區(qū)域；為了提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力，可以選擇運(yùn)動(dòng)心率區(qū)。此外，健身系列還提供舒適的wearlink腰帶，為您在鍛煉過程中提供準(zhǔn)確、實(shí)時(shí)的心率信息。大眾健身系列適合廣大健身愛好者，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是您的首選。
跑步系列
當(dāng)然，成為一名優(yōu)秀的跑步者需要決心和勇氣。如果你想做得更好，你必須動(dòng)動(dòng)腦筋。系列跑步心率儀可以將信息轉(zhuǎn)化為速度，讓你達(dá)到最佳效果，避免白白流汗的訓(xùn)練情況。
自行車系列
它可以精確監(jiān)測(cè)心率、距離、速度、圈速、動(dòng)力輸出和路線圖。這樣你就能像職業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣釋放出最大的能量。
體重管理系列
它是個(gè)性化的。它會(huì)為你量身定制一個(gè)體重控制程序，告訴你應(yīng)該在什么時(shí)間，用什么方法減掉多少體重。最重要的是，心率計(jì)可以讓你保持在目標(biāo)心率范圍內(nèi)[2]。這是一本健身指南。只要戴在手腕上，每天按照它的程序建議，就能逐漸達(dá)到理想體重。它會(huì)激勵(lì)和幫助你保持動(dòng)力。使用非常方便，每天每周都會(huì)關(guān)注你的健身進(jìn)度。它可以幫助你達(dá)到并保持理想的體重，讓你獲得真正持久的健身效果。
戶外運(yùn)動(dòng)系列
它能給你挑戰(zhàn)自我的知識(shí)和自由。作為戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的工具，心率儀能讓你的戶外生活充滿刺激和挑戰(zhàn)，也能保證你的人身安全。當(dāng)你與惡劣的自然環(huán)境作斗爭(zhēng)時(shí)，它能讓你像了解自己的手背一樣了解自己的身體狀況；它還可以在你的訓(xùn)練和準(zhǔn)備過程中保持適當(dāng)?shù)腻憻捤?。此外，它可以顯示你在不同高度時(shí)的攀爬速度和能耗數(shù)據(jù)；當(dāng)你爬到太高的高度時(shí)，它會(huì)給你提示，從而幫助你避免因高海拔而導(dǎo)致的疾病。是滑雪者、登山者、徒步旅行者和極限運(yùn)動(dòng)愛好者的最佳選擇。
